无花果剥皮可以先无从中间,将无花果切成两半,从蒂部下手,把勺子轻轻插入果皮和果瓤之间,进行到一多半的时候,将勺子抬起来,从另一头轻轻插入,就可以了。
吃无花果要剥皮吗
吃无花果时是要剥皮的,比较新鲜无花果,它的果蒂上面会有一些白色的液体,这种白色液体具有一定的腐蚀性,大量的食用之后,可能会引起口腔过敏,所以尽量是将无花果的皮剥掉。
无花果剥皮方法
最好是直接掰开,首先准备一个新鲜的无花果,沿着它的果蒂掰果皮,然后顺着无花果的果实往下撕开,注意动作一定要轻柔,成熟的无花果是不需要太用力就可以撕开的,撕开之后,露出白白的果实,直到果皮全部撕开,就可以吃了。
无花果的正确食用方法
无花果中含有比较丰富的营养物质,将无花果用来煎汤、直接食用、晒干后食用、炖汤或熬粥时,放入晒干的无花果等,食用之后可以起到预防心脑血管疾病、降低胆固醇、降低血压、促进新陈代谢、减肥瘦身等作用。
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