金果中维生素c的含量比较丰富,可以有效的提高免疫系统,促进伤口的愈合以及对铁质的吸收,金果红肌醇及氨基酸的成分含量比较多,可以补充营养细胞。
金果特点
金果的表皮十分光滑,主要的产地是在甘肃省平凉市,金果的个头比较大,有一股十分浓郁的果香味,甜度比较高,而且金果的果皮比较薄。
金果的功效与作用
1、金果中含有大量的镁元素,而且含有的热量比较低,金果中的膳食纤维可以有效的促进胃肠道的消化,还容易使人体产生饱腹感,是想要减肥的人群,必选的理想水果。
2、金果可以治疗消化不良、反胃、食欲不振、呕吐以及烦热、黄疸、消渴、痔疮等身体不适的症状,而且金果有着清热利咽的功效,可以治疗肺热阴伤导致的咽喉肿痛、吞咽不利、有异物感、口干咽燥。
金果禁忌
1、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物;糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重的人,不可以食用金果。
2、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者不可以食用金果,否则会对身体造成比较大的损伤。
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