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“就芸豆、茄子什么的贵，叶类菜今年最便宜。”每天去文化路市场买菜的刘女士说，进了腊月以后，茄子、辣椒等蔬菜价格涨了，但菠菜、油菜价格却一反常态和土豆一个价。...
2023-09-05 阅读全文>>
一、选择适宜的耐热品种。在30度左右的高温下仍能正常生长,并且每亩产量可达3000千克公上。
二、浸种催芽。若在6月上中旬种植,可直接播种。7月份种植,气温升高,出苗较困...
随着市场需求的变化，在我省种植越夏菠菜已势在必行。我们试用遮阳蔽雨的方法在夏季种植菠菜，获得成功，亩产量达1500千克以上，售价达6元/千克。收入非常可观，且时间短，40天左右可...
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如果现在选择种植秋菠菜的菜农应该注意：
一要选择适宜的优质高产型品种。现在气温仍在30℃左右，应当选择耐热性强的国外品种；
二是控制种植面积。如果种植面积较大，收获期集中...
据记载，菠菜原产伊朗，唐朝时传人我国，如今全国各地普遍种植。我们常见的菠菜有尖叶和圆叶两个主要品种。尖叶菠菜叶片呈尖头形，较薄，叶柄长，种子带棱刺，根粗壮，耐寒性较强，市场上供...
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19日上午，记者从营子市场了解到，目前市场蔬菜的整体价格有所回落，但跌幅并不大。“都跌得不多，一斤降了一毛两毛的。”营子市场的梁燕老板说，目前只有几种叶菜类的蔬...
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老年人经常吃菠菜可以预防中风
菠菜中含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本原料。一旦缺乏叶酸，最明显的就...
1、菠菜
谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪...
首先，我先为大家介绍一下菠菜白斑病是如何发生的？菠菜白斑病菌以菌丝体随病残体在土壤中越冬，翌春病菌借风、雨传播蔓延。生长势弱、温暖潮湿条件下易发病。
症状：菠菜白斑病...
首先，菠菜中的铁含量并不高，每100克含2.9mg克的铁（芹菜为6.9mg，是菠菜的2倍多），含铁量很一般；其次，菠菜中的铁属于非血红素铁，身体吸收它时，还要受到食物中草酸、植酸、膳食纤维及多...
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1、菠菜粥：菠菜、大枣各50克，粳米100克。将粳米、大枣清洗，加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。此粥营养丰富，具有健脾益气，养血补虚的功效，常用于治疗缺铁性贫血，每日1次，连服...
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用菠菜的注意事项
1.菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物（如豆腐）共烹,可形成草酸钙,既不利于人对食物钙的吸收,又有害胃肠消化,烹调时需注意.
2.食用菠菜时,可先在沸水...
1、视力模糊，两目干涩：
上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡!在这时来道菠菜食疗效果不错!
食用方法：鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、...
菠菜的营养成分
营养素含量(每100克) 热量(大卡)24.00 碳水化合物(克)4.50 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60纤维素(克)1.70 ;菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、...
菠菜怎么做好吃：蒜泥菠菜
材料：菠菜，蒜，生抽，麻油。
蒜泥菠菜的做法：
1、菠菜清洗，切成两段，蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
3、再放菠菜叶子焯烫断生后...
菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸...
2023-09-05 阅读全文>>
从前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，会引起人体患结石病。然而，这种说法却没有看到问题的另一个方面―――菠菜当中也...
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春菠菜怎样施肥好
春菠菜播种早，土壤化冻7—10厘米深即可播种。整地施肥均在上年秋上冻前进行。亩撒施有机肥4000—5000千克，深翻20—25厘米，耙平作畦。春菠...
今年，我国叶类菜的价格可谓经历了过山车一样的变化，而每一次变化几乎都和天气有关。那么，这次天气灾害导致的叶类菜价格上涨，能否填补种植户的损失？未来一段时间，以菠菜为首的叶...
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菠菜富含胡萝卜素
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为...
菠菜的医用价值很高，其含有大量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，加速体内毒素排出，并能促进胰腺分泌，帮助消化，非常适合痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等患者食用。
并且菠菜中含有...
美国的拉什大学医疗中心研究人员发现，每天食用菠菜等绿色蔬菜有利于大脑的健康，可以有效预防老年痴呆。从研究的结果来看，经常食用绿色蔬菜的人比平时几乎不食用的人衰老的速...
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