洗米水有什么作用

导读：我们每天做饭前都会洗米饭。有些人会留下洗米水，说它很有用。你知道洗米水有什么作用吗？让我们看看。

洗米水有什么作用？

洗米水起着很大的作用，具有药用价值和日常应用价值。洗米水具有很好的清火作用，因为洗米水中存在蛋白质、维生素和微量元素，尤其是钾，呈弱碱性。如果在洗米水中加入盐，可以凉血解毒，清火。洗米水可以调理脾胃，洗脸保湿。如果洗米水喝开水，可以改善消化不良。

洗米水成分天然，性质温和，无副作用。非常适合代替一般的洗脸用品清洁面部，有助于去除皮肤污垢，不刺激皮肤。长期使用会使皮肤光滑有弹性。第一次洗米水呈弱酸性，第二次洗米水呈弱碱性，更适合洗脸，以免引起皮肤不适。放入第二次洗米水，让它慢慢沉淀，然后加入等量的温水洗脸。每个人的皮肤状况都大不相同。清洁一段时间后，皮肤没有改善。建议更换其他清洁方法。

用洗米水清洗浅色衣服，不仅去污能力强，能力，而且能保证衣服的亮度；对于有汗渍的衣服，也可以用洗米水清洗，很容易清洗。将发霉的衣服浸泡在洗米水中一夜，然后用传统的清洗方法擦洗，衣服上的发霉很容易去除。

此外，洗米水还含有蛋白质淀粉、矿物质等营养物质。除了洗脸保湿，煮沸后还可以直接饮用。煮沸后的洗米水对人体胃粘膜有很好的保护作用，能消除食物堆积，调节胃肠功能，缓解消化不良，对脾胃有明显的调理作用。