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莲蓬怎样晒干 晒干了有什么作用

来源:互联网时间:2023-09-10 12:10:44标签: 保存 晒干 莲蓬 食用须知 当前位置:黑茶农业网 > 农业百科 > 手机阅读

  莲蓬味道有一点点涩味,用莲蓬的莲房来煮茶可以有效的预防糖尿病,晒干后的莲蓬,可以将莲籽取出,再将莲蓬熬汤服用,有补脾止泻,清心养神益肾的作用。

莲蓬晒干方法

  首先在摘取莲蓬的时候,莲蓬的枝干要保留较长的并且完整没有折断的,然后将莲蓬朝下,放置于在阴凉通风的地方,并且每隔2-3天注意观察,大概悬挂30天后,莲蓬里面的水分基本就可以完全风干。

莲蓬晒干后保存

  晒干以后的干莲蓬,可以直接放置于密封的保鲜袋或者是保鲜盒里,防止外的空气流入,这样就可以让干莲蓬保存的时间较长,而且在保存干莲蓬的过程中不容易出现变质。

莲蓬干食用方法

  干莲蓬主要吃其中的莲籽,取下的干莲籽可以熬粥还可以熬汤,获得的干莲芯则可以煮茶,泡出的差可以清热去火,也可以安神助眠,将干莲蓬中的莲籽取下来,再将干莲蓬煮好熟,之后食用,既可以降低血脂,又可以预防糖尿病的发生。

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