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嗜食辛辣、情绪波动过大、脏腑功能紊乱等都会导致上火，从而导致咽喉肿痛、牙龈红肿、尿少便干等，我们可以吃天然水果来降火，安全有效。
梨
梨属寒性水果，味甘甜，有清...
现代人普遍存在工作压力大以及饮食习惯差、生活习惯不规律等问题，非常容易导致身体上火而出现各种各样的不适症状。
如没有及时调理也会对正常生活和工作造成很大...
吃什么水果下火效果好
下火水果指的是去火的水果，有着清热、降火功效的水果，例如火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜等水...