气虚和阴虚这种病症一般都是属于中气虚的，主要是以脾虚为主要表现的，这两种疾病之间可能存在着一定的关联，当这种疾病的症状出现的时候，是需要及时的进行治疗的，因为在出现这种疾病的时候，也是需要引起重视的，如果没有及时的进行改善，在改善的过程当中，都是需要积极的进行调理，否则的症状对身体的健康的影响是很大的，所以说在选择药物的时候，一定要对相关的方面进行改善，那么气虚和阴虚怎么调理呢?气虚和阴虚的治疗方 益气丸材料:大米，大杏仁做法:将大米用水泡20分钟，然后放进锅里面煮20分钟，放适量盐，就可以起锅了。
功效:健脾止泻，益肺降气，温中散寒。
适用于脾虚所致的食少口渴、消化不良、腹胀腹泻、大便干燥、排便时疼痛等。
气虚和阴虚的治疗方 健脾丸材料:健脾养胃丸，大枣做法:首先把大枣煎煮，将大枣放进锅里里面煮15分钟，然后慢慢的喝汤，如果没有服用过激性药物，则应该遵医嘱使用，这样可以保证药效。
补气丸材料:健脾丸，大枣做法:首先把所有食材洗干净，然后把大枣和大米一起放进锅里面煮30分钟，然后搅拌均匀之后加适量的盐，然后煮40分钟左右就可以起锅了。
功效:健脾止泻，温补脾胃，益气固本。
适用于脾胃虚弱，食少腹胀或者是食后腹胀大便干、脘腹胀痛等。
气虚和阴虚该吃什么?1、大枣:大枣性平味甘甜，具有补气固表、养血安神、通乳的功效，同时还能增强免疫力。
2、大枣:大枣性寒，具备补气血的功效，同时也有一定的润肺作用。
3、大枣:大枣性温味甘，具有补脾益气、养血安神的功效，尤其是对于脾虚所致的食少口渴、气短食少而无力等效果最好。
气虚与阴虚病症的治疗方 1、温脾汤材料:大米，大枣做法:先把大米煮粥，粥快熟时加入大枣，再煮20分钟就熟透。
功效:益气、补血，适用于脾虚所致的食少食少、多而无力、身体倦怠等。
2、枸杞红花茶材料:枸杞子茶、红花茶做法:首先我们先把枸杞子放进锅里面，加适量的冰糖，炒至出锅，然后加适量的糖，放入红花一起煮至沸腾就可以起锅了，最后加入红花，然后把红花和红花放进去一起熬成粥，然后加入红茶，等红茶和红花差不多即可。
功效:枸杞子、红花茶等都有补气血的作用，同时也有一定的滋补作用。
